サプリメントを飲み始めてから2週間が経ちました。飲み始めた次の日に効果を感じました。体が軽い！今までダル重だったのに、朝シャキッと起きれる！！でもサプリメント飲んでるからいいやー！と油断して、甘いものを摂りすぎたり炭水化物などを暴食したりカ…

今日はハーブのお風呂じゃんっ！！重曹の代わりにハーブを入れてリラックスです

先日、お母さんと一緒に味噌づくり講座に参加してきました。 材料↓ 私は、麦麹 感想としては、とても簡単でこれだけで簡単無添加の味噌ができるのなら続けていきたいと思いました(^-^)/夏の間に発酵が進むので夏を目前にした今が作りどきですねあー、できる…

21時に退勤してからダッシュで最寄りの本屋さんへ行って本を買ってきました(^-^)/いつも読んでるやーつ！結婚…意識してるよね最近はこのような、結婚を促すようなあせらせるような漫画やドラマが増えてる気がします。有名な某アメリカ連続ドラマはじめ日本で…

ちょっと遅くなったけどつづき*(^o^)/*ホテル着くまでがすごく長かった。ペーパードライバー歴5年なので、狭い山道&すぐ隣が海で壁がない&対向車という状況はとても辛かったwホテル着いたらもう18時ですぐにご飯♪糖質は全く取らず、美味しい海の幸をたくさん…

旅行してきました〜初めての北海道♥︎お母さんのとある化粧品のポイントでホテルの宿泊券が交換できたので行ってきました(^-^)/GWに行く事も考えたんだけど飛行機代の関係で、中途半端な土日にトンボ帰りの旅を決行しました飛行機に乗るのは10年ぶりだったん…

お仕事お疲れ様ですサプリメントを飲み始めたのが先週の金曜だから5日たったのかなその後の体調は、明らかな変化がありました(^-^)/まず、低血糖症の症状がかるい！体も軽く、以前に比べ朝もしっかり起きれるようになった*\(^o^)/*でも油断して、玄米を食べ…

表題の件、旅行していますーーー(^O^)(^O^)わーいわーい！！10年ぶりの飛行機なわけですよめっちゃはしゃいで写真撮ってしまいました笑土日でトンボ帰りで局所集中の旅ですまずは、千歳空港到着o(^▽^)oお、美味しそうなものがたくさん…ジュルリ今回の旅では…

本当は、最近仕事が忙しくて平日は更新しないつもりなのですが一人だけ知人にこのブログを教えたところねぇ、早速更新止まったよ！？ねぇ、三日坊主！？ねぇ、ねぇ！！(￣▽￣)という連絡が来て決してそういう理由ではなくもともと仕事の日は更新しない予定だ…

ずーっとまえから、断食というものがしてみたくて でも、意志が弱すぎてできなかったので GWを利用してそのような施設に行ってきました。 一週間という、貴重な貴重な長期休暇を、すべて断食に割きましたよ。 社会人になると、学生時代みたいに休みが取れな…

去年のオーソモレキュラーの栄養解析の結果、このようなサプリメントが必要といわれました。 その場で、Ca/Mgとナイアシンアミド、鉄のサプリメントはいただいたのですが お金も高いし、あとは市販のやつで補ったら？と先生から言っていただき 適当に薬局で…

初めに。 飽きやすいタイプだから、続くといいなという軽い気持ちでブログを書いていきたいと思います。 自分が反応性低血糖症であるということに気付いたのが２年前。 前日にどれだけ寝ても、講義中低血糖になり寝てしまう。 頭の回転が遅くなった。 自分で…