栄養ちゃんのぶろぐ

低血糖症を治す新社会人

本当は、最近仕事が忙しくて平日は更新しないつもりなのですが一人だけ知人にこのブログを教えたところねぇ、早速更新止まったよ!?ねぇ、三日坊主!?ねぇ、ねぇ!!( ̄▽ ̄)という連絡が来て決してそういう理由ではなくもともと仕事の日は更新しない予定だ…

ファスティング

ずーっとまえから、断食というものがしてみたくて でも、意志が弱すぎてできなかったので GWを利用してそのような施設に行ってきました。 一週間という、貴重な貴重な長期休暇を、すべて断食に割きましたよ。 社会人になると、学生時代みたいに休みが取れな…

2015年栄養解析結果とサプリメント

去年のオーソモレキュラーの栄養解析の結果、このようなサプリメントが必要といわれました。 その場で、Ca/Mgとナイアシンアミド、鉄のサプリメントはいただいたのですが お金も高いし、あとは市販のやつで補ったら?と先生から言っていただき 適当に薬局で…

栄養解析

初めに。 飽きやすいタイプだから、続くといいなという軽い気持ちでブログを書いていきたいと思います。 自分が反応性低血糖症であるということに気付いたのが2年前。 前日にどれだけ寝ても、講義中低血糖になり寝てしまう。 頭の回転が遅くなった。 自分で…